【10月】SEE SEA ラン 〜〈ビギナー向け〉マラソンに向けたラン教室〜

開催日	2024年10月20日（日）
講師	大西　雄三さん（プロランニングコーチ）
受講料	¥500円（スポーツ保険代含む）-
その他	〈講座紹介〉 ふくい桜マラソンやOBAMA若狭マラソンなどを走ってみたい人や、経験のあるビギナーランナーに向けたランニング居室を開催します。箱根駅伝優勝の実績を持つコーチを迎え、ストレッチやトレーニング、練習メニューなどの基礎を一緒に走りながら学びます！ 〈当日の流れ〉 9:00- SEE SEA PARK 集合 9:10- ランニングに関するレクチャー 9:40-うみんぴあ大飯コースでジョギング (目安：6〜7分/km) ※当日は走れる服装でお越しいただき、タオル・飲み物をお持ちください